dipendenza da casinò online

Dove chiedere aiuto se hai problemi con il gioco d’azzardo?

Il gioco d’azzardo può essere estremamente divertente e, per molti, anche remunerativo. Tuttavia, se l’ossessione per il gioco prende il sopravvento, si rischia di parlare di ludopatia e uscirne da soli può non essere semplice. Nel caso in cui pensiate di essere passati oltre e che la passione per il gioco sia diventata malsana, ecco cosa potete fare per venirne fuori il prima possibile, oltre a conoscere cosa fare per prevenire la ludopatia.

 

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Prevenire la ludopatia

Prevenire è meglio che curare, e questo vale anche per il gioco d’azzardo. Ma cosa fare per evitare di lasciarsi sopraffare dal gioco online? Il primo passo è quello di darsi un limite temporale: ciò significa non passare troppe ore davanti al pc o al cellulare sui siti di casinò online Svizzera. Alcune persone si rendono conto tardi di aver perso il controllo del proprio tempo, magari continuando le proprie sessioni di gioco anche di notte, oppure rinunciando a diverse cose della vita di tutti i giorni pur di non abbandonare il gioco.

Quando a risentirne sono il lavoro, la vita privata, e la salute, allora c’è qualcosa che non va, e la campanella d’allarme dovrebbe suonare abbastanza forte da farvi rivalutare ciò che state facendo, o almeno il modo.

Limitare il tempo è un primo passo, mentre dall’altra parte è utile anche non investire troppe aspettative nel gioco d’azzardo. Tenete sempre viva la fiamma del divertimento, senza considerare il gioco nei casinò online come unica fonte di guadagno. In questo modo riuscirete sia a prevenire la ludopatia sia sensazioni spiacevoli di impotenza e perdita.

Parlare con qualcuno a voi vicino

Ammettere il problema a se stessi spesso non basta, pur essendo la consapevolezza il primo passo. Per farsi davvero aiutare, l’ideale è riuscire a parlarne con un familiare o un amico, per esempio. Se questa cosa vi mette a disagio, potete anche valutare di parlarne con qualcuno che non conoscete: online sono presenti molte associazioni, diverse delle quali composte da volontari, che in modo gratuito vi aiuteranno a uscire dalla dipendenza dal gioco d’azzardo.

Non dovrete temere nulla riguardo alla vostra privacy, in quanto l’anonimato è un punto fermo in questi casi. La maggior parte delle associazioni che offrono aiuto e supporto a chi è affetto da dipendenza da gioco lavorano esclusivamente online, e non siete tenuti a riferire il vostro nome quando vi approcciate ad esse. Ovviamente, si possono contattare tali associazioni anche solo a scopo informativo, non solo quando ci si trova in presenza di una dipendenza vera e propria.

Per trovare un’associazione che tratta di aiuto e informazione riguardo ai pericoli del gioco è sufficiente fare una ricerca online, e scegliere il sito che si preferisce a riguardo.